Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2013
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67,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 7,15g | Prot: 37,93g | Carbs : 181,67g.
Pequeno Almoço: Pepsels, Aardbei Yoghurt. Almoço: Milkshake Chocolade, Aardbei Yoghurt. Jantar: Orange Juice, Aardbeien, Stokbrood, Uien, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: Coca-Cola Zero, Appelstroop, Lichtgewicht, Opkikker Drinkbouillon Kip, Lichtgewicht, Nectarines, Bananen, Komkommer (Geschild). mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 31 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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