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Fiz bypass dia 11/02!
Perdi 15,kg no primeiro mês!
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106 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Líp: 9,67g | Prot: 26,94g | Carbs : 38,54g.
Pequeno Almoço: Quatá Queijo tipo Cottage, Nestlé Biscoito Integral, Nestlé Nutren Senior Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Swift Carne Moída de Patinho . Jantar: Sopa de Repolho. Snacks/Outros: Pic-Me Purê de Frutas Morango, Framboesa e Maçã, Pic-Me Purê de Frutas Vermelhas e Chia. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RaBlond
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