Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 57,12g | Carbs : 233,63g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Halls Cough Drops, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Olive Garden Minestrone Soup, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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