Сегодня 12-й день Общий отвес и потерянные сантиметры за это время: Вес-67.9 (-3.1) кг ОГ-100 (-2) см Под Г-84 (-2) см ОТ-81 (-4) см ОЖ-96 (-4) см ОБ-107 (-2) см ОР-31 (-2) см ОН-62 (-2) см
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 84,27g | Carbs : 197,82g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Tess Чай Черный, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Tess Чай Черный, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Jantar: Гост Сгущёнка с Сахаром, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Tess Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|