Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 32,08g | Carbs : 117,37g.
Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Dana Eti, Pırasa Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Pınar Labne. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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