Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 83,63g | Prot: 82,36g | Carbs : 282,88g.
Pequeno Almoço: Biedronka Ale Jaja L, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Sok Pomarańczowy, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Drobimex Pierś Pieczona , Masło, Chleb IG Żelek. Snacks/Outros: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Lambertz Pierniczki w Lukrze, Biedronka Sezamki, Miód, Banan, Łowicz Maslanka Naturalna, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Lambertz Pierniczki w Lukrze. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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