Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 50,22g | Prot: 79,52g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada Vinagrete, Rebentos de Bambu, Yoki Farofa Pronta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Ovo Cozido, Yoki Farofa Pronta, Rebentos de Bambu, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|