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file de frango ao molho beterraba/ acompanhamento aveia
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649 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 41,47g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Jantar: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
treino em casa - 6 minutos, Ferrero - 8 horas, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Frango desfiado temperado com chimi churri 😉
23 mar 20 por membro: rfhaela
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Histórico de Peso de rfhaela
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