Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 74,23g | Carbs : 286,80g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Ja! Kondensmilch 4%, Ja! Honey Wheats, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Wein's Schwarzwälder Schinken, Milbona Edamer, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, REWE Avocado. Jantar: Milram Bruschetta Quark, Pflanzenöl, Lidl Mango, Kartoffeln. Snacks/Outros: Thomy Scharfer Senf, Milbona Kondensmilch 4% Fett . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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