Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 62,18g | Carbs : 176,74g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Eker Ayran, Sarelle Duo , Adana Durum. Snacks/Outros: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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