Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 65,92g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Ермолино Бамбуковые Палочки , Чай, Сахар. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Майонез, Щи, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ермолино Куриная Отбивная, Капуста Тушеная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Голубец, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Майонез, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|