Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 47,97g | Carbs : 127,77g.
Pequeno Almoço: Masło, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Saga Herbata Owocowa, Turek Camembert z Ziołami, Jajko. Almoço: Mandarynka, Belbake Migdały w Płatkach, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Wedel Czekolada Gorzka Premium. Jantar: Bakalland Musli Chrupiące 5 Zbóż & Żurawina, Pilos Maślanka z Owocami Leśnymi 1,5%. Snacks/Outros: Chałka. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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