Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 42,02g | Prot: 94,43g | Carbs : 60,23g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Agrião, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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