Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 71,58g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Anchor Powdered Whole Milk, Cacique Cotija Queso Seco, Publix Sugar Free Syrup, Panqueques sin Relleno. Almoço: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Cabbage, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Rábanos, Chosen Foods Chia Seeds. Snacks/Outros: Bimbo Cookies, Papayas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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