Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 18,28g | Prot: 17,78g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat Cookies, Roti Gandum, Susu Almond. Almoço: Sup Kentang. Jantar: Sup Kentang. Snacks/Outros: Kue Beras, Pie Susu. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Workout hari ketiga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emaluna_yuliani
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