Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 52,64g | Prot: 101,42g | Carbs : 173,73g.
Pequeno Almoço: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Tess Чай Черный, Магнит Банан, Здравушка Творог 5%, Чай. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Tess Чай Черный, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя, Пей Молоко Молоко, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Tess Чай Черный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|