Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 86,56g | Carbs : 145,09g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Яшкино Классический Крекер, Mlekovita Brie Natural, Рыбий Жир Лосося, Рассвет Колбаса Фирменная, Эко Геркулес. Almoço: Морковь, Лук, Рис Вареный, Куриное Филе, Растительное Масло. Jantar: Юг Руси Хлеб Монастырский, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|