Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 70,35g | Prot: 66,54g | Carbs : 108,66g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ со Свининой. Almoço: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Машенька Десерт со Сгущенкой, Рыба с Овощами. Jantar: Крабовые Палочки, Алан Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Компот Ягодный, Бекон (Жареный), Картофельные Ньокки. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|