|
Petit porridge plein d'aliments-terreurs : Toblerone, petit-écolier, PB, noix de cajou, bananes frites, cacao en poudre 🍫👊🌸
|
1390 kcal
|
Líp: 67,99g | Prot: 32,63g | Carbs : 164,39g.
Pequeno Almoço: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Toblerone Toblerone, Noix de Cajou, Auchan Banane Chips, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Flocons d'Avoine, Bio Village Lait d'avoine. Almoço: Les Croisés Chèvre Frais, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet , Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Herta Knacki , Pommes Granny-Smith , Chou Chinois. Jantar: St Michel Madeleines (15g), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Taboulé. mais...
|
|
1199 kcal
|
Exercício:
Leitura - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 4 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentários
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Coucou Angie ! Je te souhaite de pouvoir de nouveau consommer du sucre un jour. Nourris ton enfant intérieur 🌸
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
joli joli!!! Ça donne vraiment envie
25 mar 20 por membro: wonderbright
|
Merci beaucoup Wonderbright, c'était mon challenge du jour ! 😊
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Je suis désolée pour toi Angie 😢
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
25 mar 20 por membro: wonderbright
|
Évidemment 😉 Je ne l'aurais pas posté, le cas échéant !
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
C’est mignon comme tout!!!🌺 😁😉
25 mar 20 por membro: Johanna1976deParis
|
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
parfait pour une prise de masse ☺
25 mar 20 por membro: mohato
|
Merci Mohato, mais ce n'est pas vraiment ce que je recherche pour l'instant... 😅 Cela me fait un peu peur...
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Mais le bol n'est pas (vraiment) tout petit ? J'ai cette impression en voyant ce qui le compose.
Dans tous les cas, tu es très loin d'une prise de masse... Même si c'est extra et génial que tu passes au-dessus de tes peurs et par viennes à réintégrer des aliments plaisirs 👍
25 mar 20 por membro: Khynai
|
C’est toblerone géant nan ?
25 mar 20 por membro: Off-222
|
Merci Khynai pour ce très gentil commentaire ! Le bol est une coupelle... J'ai un peu honte, mais je ne me sens pas de manger dans de plus gros bol. C'est 600 calories, cependant. C'était mon total journalier, il y a quelques mois...
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Non Off-DietNutri, c'est du toblerone taille normale, juste en gros plan dans un petit bol 😅
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Tu n'as pas à avoir honte. Ni à rougir. Du tout !
Tu progresses et avances et ça personne ne dira le contraire. Peu importe la taille du bol ou de ton assiette, le principal est de regarder devant toi et de te concentrer sur le positif et ton avancée 😊
Bravo pour tout ça !
25 mar 20 por membro: Khynai
|
Merci Khynai, ton message me fait beaucoup de bien ❤
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Tant mieux Angie si cela te convient, c'est le principal 💕
25 mar 20 por membro: Ningishzida
|
Miam ça fait super envie. tu as dû te régaler
25 mar 20 por membro: Maudinette_
|
jai mangé des petits écoliers aussi au goûter avec ma fille
25 mar 20 por membro: Maudinette_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ningishzida
|