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1552 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 123,29g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Alfajor Alfadoce , Lac Lélo Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Hershey's Io-Iô, Nutrella Pao 14 Grãos, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Guimarães Pasta De Amendoim Whey Protein, Banana Prata, Nutrata Whey Grego. mais...
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