Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 100,14g | Carbs : 127,98g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Whole Milk. Almoço: Open Nature Blood Orange Greek Yogurt, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Signature Farms Turkey Pepperoni. Jantar: Green Giant Sweet Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Friendly's Orange Creme Fruit Swirl Bar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de knapplins22
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