Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 51,29g | Carbs : 58,37g.
Pequeno Almoço: Abacate. Almoço: Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida, Tomates, Devassa Cerveja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma, Sadia Salaminho, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Maratá Chá de Gengibre com Limão . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de staelveloso1
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