Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 48,28g | Carbs : 236,36g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Персона Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Jantar: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Сыр Костромской 45%, Персона Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|