Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 25,19g | Prot: 62,22g | Carbs : 194,32g.
Pequeno Almoço: 포프리 포프리 두유 아트, 사과, 찐고구마. Almoço: 오렌지, 홈메이드 요거트. Jantar: 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 화이트갈릭. Snacks/Outros: 무나물, 삶은 계란, 참기름, 고추장, 잡곡밥, 미역줄기볶음. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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