Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2013
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 68,59g | Prot: 51,00g | Carbs : 134170,25g.
Pequeno Almoço: コーヒー. Almoço: カップヌードルライト, ビーフカレー, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう. Jantar: らっきょう, サントリー オールフリー. Snacks/Outros: ポテトチップス, 不二家 アーモンドチョコレート, 無印良品 ロールケーキ, Rice Crackers, アサヒフードアンドヘルスケア 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, 赤城乳業 ガリガリ君 グレープフルーツ. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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