Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 66,74g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Ideal Pan de Molde Blanco, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Tomates, Porotos con Tallarines. Jantar: Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Ideal Pan de Molde Blanco. Snacks/Outros: Ciruela, Nestlé Chocolate Trencito, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Cappuccino , Loncoleche Break Cappuccino , Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Sanissimo Salmas , Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Lider Maní con Pasas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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