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meu dog sansão de olho no meu prato kkkk temos frango grelhado, saladona, lentilha e farofa de ovo com farinha de linhaça dourada. faço tudo com farinha de linhaça pq é bem rica em omega 3
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579 kcal
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Líp: 19,24g | Prot: 17,03g | Carbs : 89,45g.
Pequeno Almoço: Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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