Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
74 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1972 kcal Líp: 46,44g | Prot: 109,12g | Carbs : 288,15g.   Pequeno Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Кофе, Хлебцы Гречневые, Чай, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Лапша с Курицей. Jantar:  Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Свиная. Snacks/Outros: Масло Льняное Нерафинированное, Морковь, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. mais...
2040 kcal Exercício: зарядка 50% - 1 hora, силовые 50% - 1 hora, РСК - 22 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de baursak3k


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.