|
體脂35.8
骨骼肌24.5
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 32,88g | Prot: 89,88g | Carbs : 69,47g.
Almoço: Beste Ernte Broccoli-Röschen, 洋菇, Meine Metzgerei Paprika Wintersteaks, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Jantar: 蔥, 蒜頭, Buttella Sonnenblumen Öl, 醬油（低鈉）, 青江菜, Meine Metzgerei Rinder-Rouladen, 白蘿蔔. Snacks/Outros: 蘋果. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|