|
До цели осталось немножко) Всем доброго дня и приятного аппетита!
|
1539 kcal
|
Líp: 64,03g | Prot: 70,57g | Carbs : 182,76g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, SPAR Курага, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Чеснок, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Увелка Фасоль Маш. Snacks/Outros: Сушки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сливочное Масло, Перекресток Тефтели из Индейки , Картофельное Пюре на Воде. mais...
|
|
 Comentários
27 mar 20 por membro: ana_girsh
|
27 mar 20 por membro: 2627Лора
|
Вау ) просто,но так красиво👍
27 mar 20 por membro: Mira lamp
|
Спасибо) развлекаюсь на карантине)
27 mar 20 por membro: AnnaKnyaginicheva
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
27 mar 20 por membro: sashulya2
|
28 mar 20 por membro: A-Tinka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|