Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 87,72g | Prot: 96,20g | Carbs : 260,44g.
Almoço: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (Obrany), Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Jajko, Światowid Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Jajko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej Rzepakowy, Da Grasso Sos Pomidorowy. Snacks/Outros: Jabłko, Nesquik Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Storck Merci, Storck Knoppers. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fit_andzia
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