Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 32,88g | Carbs : 113,14g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Bacem. Almoço: Bakwan, Cap Cay Kuah. Jantar: Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Batagor, Jambu Biji. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildayul
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