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928 kcal
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Líp: 7,13g | Prot: 53,96g | Carbs : 171,09g.
Pequeno Almoço: Water , Seasons Choice Blueberries (Unsweetened Frozen), Superfit Kale Greens, Chobani Oat Milk Vanilla. Almoço: Publix Tomato Sauce (No Salt Added), Barilla Red Lentil Rotini, Great Value Cannellini Beans, Roma Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Celery , Roma Tomatoes, Publix Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Jantar: Spinach, Goya Lentils, Water , Sweet Potato , Scallions or Spring Onions , Celery . mais...
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4658 kcal
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Exercício:
Outdoor cycling - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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