Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 113,14g | Carbs : 135,75g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Woolworths Steel Cut Oats with Red Quinoa & Coconut. Almoço: FitChef COBA Smoothie, USN Bluelab Whey Protein Bar One Flavour, Woolworths Steel Cut Oats with Red Quinoa & Coconut. Jantar: Woolworths Plain Water Biscuits, PnP Smoked Oysters, All Gold Light Tomato Sauce, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Snacks/Outros: Woolworths Mixed Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatty go go
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