Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Líp: 31,64g | Prot: 38,74g | Carbs : 69,83g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Редис, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Тыква, Манты. Snacks/Outros: Hochland Творожный Сыр Сливочный , На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovikhova
|