Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 101,11g | Prot: 122,56g | Carbs : 192,54g.
Pequeno Almoço: Sojasun Соевый Йогурт, Frozen Blueberries, Rye Bread, Granola Homemade, Alpro Soya Unsweetened, Oriental Style Hummus. Almoço: Green Peas (Frozen) , Carrots, Cheese, Rédei High Protein Pasta, Alpro Soya Unsweetened, Ocean Sea Fish Fingers , Japanese Style Pickled Cabbage. Jantar: Olive Oil, Granola Homemade, Sojasun Соевый Йогурт, Toppo Tofu Chili. Snacks/Outros: Granola Homemade, Tesco Хлеб Белковый. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlson@
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