Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 67,55g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Изюм, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Груша, Мираторг Шницель из Свинины, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Jantar: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Селедка под Шубой, Хлеб My Mission . Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pryanik85
|