Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 105,68g | Carbs : 229,85g.
Pequeno Almoço: Rührkuchen, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Original Pudding Pulver, Gekochtes Ei, Magerquark. Almoço: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Feine Speisestärke, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Wirsing, Gekochter Rosenkohl, Grüne Bohnen, Pflanzenöl, Äpfel, Rote Beete, Bratensoße, Schweinshaxe. Jantar: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Zucchini. Snacks/Outros: Backfee Block Schokolade, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Südzucker Zucker, Margarine, Milfina Schlagsahne, Gekochtes Ei, Magerquark, Birnen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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