Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 39,66g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Almoço: Biofood Rijstwafels, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Jantar: Delicata Extra Puur 70%, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande, Beef Meatballs. Snacks/Outros: Mixed Seeds, Bros Chocolademousse, Apple. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almendruzca
|