|
Яблочный крамбл с овсянкой на завтрак
|
1353 kcal
|
Líp: 64,59g | Prot: 80,46g | Carbs : 123,22g.
Pequeno Almoço: Лимон, Красное Яблоко, Царь Овсянка, Золотой Изюм (без Косточек), Кешью, Грецкие Орехи, Корица. Almoço: President Сметана 15%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, Говядина. Snacks/Outros: Молоко, Курага, Чернослив, Одари Творог 5%, Лимон, Киви, Красное Яблоко, Сельдерей. mais...
|
|
 Comentários
добрый день! скажите овсянку нужно обжаривать? Или как вы делаете?)
29 mar 20 por membro: ainuriya86
|
@aimuriya86 здравствуйте! нет, овсянку+изюм+яблоко перемешать и сверху посыпать орехами грецкими+мед+кешью = и в духовку или в мультиварку запечь на 20 мин
29 mar 20 por membro: Gulvir@
|
спасибо, нужно попробовать😋
29 mar 20 por membro: ainuriya86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulvir@
|