|
Jaahas....muttei tätä vielä lasketa jumitukseksi kun on kestänyt vasta yhden viikon. Vaikka se siltä tuntuukin. Höh :(
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 85,40g | Prot: 46,46g | Carbs : 12,34g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Voi, Paistettu Kananmuna, HK Amerikan Pekoni. Jantar: Kavli Amerikansk Dressing Original, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Apetit Kruunusekoitus, Maitokahvi, Oliiviöljy, Voi. Snacks/Outros: Keitetty Kananmuna. mais...
|
|
2338 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diva Condio
|