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73.700
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 43,13g | Carbs : 50,19g.
Pequeno Almoço: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Badem, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Marul, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Et Haşlama, Kuru Fasulye. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Pilates - 33 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de berymenna
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