Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
93,0 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

2237 kcal Líp: 75,01g | Prot: 101,55g | Carbs : 300,91g.   Pequeno Almoço:  Orange Juice , Bananas, Pork Sausage (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Swiss Cheese, Mayonnaise, Sara Lee Honey Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar:  Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce,  Cooked Green Peas (Canned),  Yellow Rice. Snacks/Outros: Marketside Whole Baby Carrots, Coca-Cola Diet Coke (Can), Oreo Chocolate Sandwich Cookies,  Whole Milk. mais...
2265 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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