Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 15,74g | Prot: 32,44g | Carbs : 71,16g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Sürülmelik Peynir, Yeşil Çay, Roka Marulu, Siyah Zeytin. Jantar: Ekşi Hamur Ekmek, Ezogelin Çorbası, Tavuklu Patates. Snacks/Outros: Portakal, Yeşil Çay. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Cardio - 37 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticeylm59
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