|
Hyvin on paino vaan kivunnut taas huippuunsa. Ei lääkkeet vaikuta niinkuin pitäis ja sitä kautta sokeritasapainot sekaisin. Toivottavasti nyt saisi itsestään taas niskasta kiinni ja muutettua syömistapojaan lomautuksen aikana. No kaikki jää taas nähtäväksi. Näillä ajatuksilla kohti uusia haasteita.
|
130 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
233 kcal
|
Líp: 2,56g | Prot: 7,81g | Carbs : 46,89g.
Pequeno Almoço: Appelsiinit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|