Jornal de Shake Those Pounds, 30 mar 20

40.6
79,1 kg Perdidos até agora: 28,4 kg .    Ainda faltam: 2,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1124 kcal Líp: 50,33g | Prot: 71,79g | Carbs : 94,86g.   Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Egg, Egg White. Almoço: Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Earthbound Farm Romaine, White Grapes. Jantar: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Butter, Zucchini. Snacks/Outros: Great Value Original Potato Chips. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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