Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 26,00g | Prot: 104,00g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Jantar: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Outros: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrCalifornia
|