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Altro giro, altra corsa Ciccio pancake mojito e limone con glassa al limoncello 🍋 😎
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1448 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 114,28g | Carbs : 131,11g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Kiwi. Almoço: Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco, Exquisa Fiocchi di Latte, Citterio Bresaola Valtellina Taglio Fresco, Rima Panfocaccia Light, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Melanzana, Pedon Quinoa Tricolore, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Io Veg Tofu Affumicato. Snacks/Outros: Limoncello, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Limone, Hanoju Farina di Cocco Bio, Auchan Granella di Pistacchi, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Whole Oats. mais...
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 Comentários
30 mar 20 por membro: NicolaR85
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30 mar 20 por membro: AliCal6
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30 mar 20 por membro: catvale
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Quale farina hai usato?
Buongiorno 💐
30 mar 20 por membro: catvale
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31 mar 20 por membro: Brigi74
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Catvale ho usato 30 gr di farina di avena, 10 gr di farina di cocco e 10 gr di whey in polvere al mojito, 60 gr di albume e 40 di yog. Greco. Ho farcito con marmellata di limoni fatta in casa. Mentre la glassa è fatta con latte di cocco, limoncello e 2 gr di farina di carrube per addensare sostituibile con altri addensanti 😉😉😊😊
31 mar 20 por membro: giorgiaindia
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Grazie mille. Sei gentilissima. Devo procurarmi la farina di carrubo! Vorrei provare a farla da me😉
31 mar 20 por membro: catvale
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31 mar 20 por membro: giorgiaindia
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