Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 34,56g | Carbs : 150,94g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Kayısı, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Jantar: Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Kuru Hurma. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayar61
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