Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 90,88g | Carbs : 166,35g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Bulgur Pilavı, Et Sote. Snacks/Outros: Leblebi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esraberr
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